todaysスムージー♡ ・ アボカド🥑 半玉 ほうれん草 1束 バナナ🍌 一本 ・ お好みで 豆腐 半丁 ・ ・ 豆腐を入れるとタンパク質も取れてもったりスムージーになるので私は好きです♡ ・ ・ アボカドはビタミンEが豊富で森の卵とも言われていますね⭐️ ・ アンチエイジング効果があり、毎日摂取すると加齢臭も治っていく‼︎そうですよ＾＾ ・ ・ #smoothies #begitable #fruit #fresh #model #girl NATURIM #tokyo #japan #yoga #private #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング

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