2019 / 8 / 28 美嘉コメントする ブログ ストレッチ🧘♀️ この投稿をInstagramで見る 実は最近腰痛がありまして、、、😓 ・ ギックリ腰になりそうな違和感があったのでクラスではインストラクション多めにあまりポーズはとらずにやっていました💦 ・ ・ でも気持ちは元気なので 太陽礼拝中に思い切って足を上げてみたら ・ なんと治ったんです😳 ・ ・ ヨガってすごいな〜〜！！ と改めて思いました✨ ・ ・ 前屈もままならなかったのに 途中から普通に前屈ができてびっくり😄 ・ ・ ・ #ヨガの凄さ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #private #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #ダイエッターさんと繋がりたい #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】さん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 – 2019年 6月月2日午前12時58分PDT